1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
10
蛋白质
54
碳水化合物
6
脂肪
营养信息
1 杯 (80g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 54 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 老式燕麦
老式燕麦是一种健康的早餐经典，由整粒燕麦芽制成，经过蒸煮和翻滚，口感浓郁。这些燕麦起源于传统烹饪，为您的一天提供温暖而满足的开始。富含纤维，有助于支持健康消化并让您感觉更长时间饱腹。老式燕麦富含铁和抗氧化剂等必需营养素，是一种多功能的选择—您可以用水果调甜味，也可以加入香料调制成咸味。这种令人愉悦的天然谷物滋养您的身体，同时拥抱健康饮食的安慰简单。
