1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
3.2
蛋白质
16.0
碳水化合物
11.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.2 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 秋葵炒菜
秋葵炒素是来自印度料理的一道充满活力和美味的菜肴。这道美味的炒菜以鲜嫩的秋葵与多种香料、洋葱和番茄一同翻炒而成，创造出完美的口感和风味平衡。富含维生素A和C的秋葵以其有益健康的特性而闻名，包括支持消化和心脏健康。这些香料不仅提升了口味，还具有抗炎特性。秋葵炒素制作快捷，可搭配煎饼或米饭食用，是任何一餐的营养美味选择。在每一口中享受蔬菜的好滋味！
