1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 番茄汁秋葵
番茄秘制秋葵是一道充满活力和美味的菜肴，将嫩秋葵与浓醇、带有酸甜味的番茄酱结合在一起。这道菜起源于各种烹饪方式，特别是南部和西非，展示了秋葵独特的风味，常因其细腻的口感和坚果味而受到赞扬。富含维生素A、C和K的秋葵是一种营养丰富的食物，有助于消化健康和降低胆固醇。番茄酱增添了丰富的风味和抗氧化剂，使这道菜不仅令人满足，而且是您餐桌上健康的选择。享受每一口中美妙的风味和健康益处！
