1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
卡路里
1.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 秋葵番茄湯
秋葵和番茄汤是一道充满活力且令人心旷神怡的菜品，将嫩秋葵与多汁的番茄、浓香的香料和香草巧妙地融合在一起。这道汤起源于南方美食，深受克里奥尔烹饪的喜爱，提供了令人愉悦的口味和口感。富含维生素C和K、纤维和抗氧化剂，这是一种有益心脏健康的选择，可以促进消化并支持全面健康。这道汤自成一餐时暖胃，也可以搭配米饭或玉米面包享用，既滋补又美味。每一勺都能为您带来舒适的味蕾体验！
