1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
5.9
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.8 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 58.8 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 油饭
油饭是一道美味佳肴，起源于东南亚的烹饪传统，尤其受到马来西亚和印度尼西亚等国家的青睐。用香浓油烹饭作为基础制成，通常融合了一系列香料、草药和蔬菜，为每一口增添深度。这道菜可以根据个人口味选择鸡肉、虾或豆腐等蛋白质选择，是适合任何口味的多功能餐点。尽管这道菜味道鲜美，但由于其中的油脂含量可能影响心脏健康，所以适量享用十分重要。品味油饭的丰富风味，尽情享受美妙的用餐体验！
