1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
5
蛋白质
25
碳水化合物
37.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 37.5 g | 48% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 25 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 炸茄子
油炸茄子是一道美味的菜肴，突显了茄子的浓厚可口风味，通常出现在地中海和亚洲烹饪中。这道菜由茄子片组成，它们被轻薄面糊或调味面粉包裹，然后在油中炸制至脆而完美。虽然油炸过程增添了美味的金黄脆感，但也意味着这道菜可能热量较高。然而，茄子富含纤维和抗氧化剂，因此在适量食用时是一种有营养的选择。油炸茄子作为开胃菜或配菜，是一道脆脆的美味佳肴，能提升任何一顿饭的味道。
