1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
4.7
蛋白质
35.3
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤土豆
Ofenkartoffel 是一道美味的德国菜，包含嫩烤土豆，通常填充着各种美味的馅料，比如奶油奶酪、新鲜香草或美味蔬菜。起源于德国乡村菜肴的Ofenkartoffel 不仅美味可口，而且多变，允许无限定制。这些烤土豆富含营养，提供丰富的纤维和钾，同时脂肪含量较低。Ofenkartoffel 既可以作为丰盛的主食，也可以作为美味的副菜享用，为任何一餐带来温暖和风味，非常适合喜爱舒适食物的人们。
