1 serving (300 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
118.1
卡路里
7.9
蛋白质
15.7
碳水化合物
3.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.9 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.7 mg | 5% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.4 mg | 3% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 关东煮
Oden 是一道传统的日本火锅菜肴，由各种材料在美味的出汁高汤中炖煮而成。这道美味的混合菜包括萝卜、煮鸡蛋、魔芋等以及各种鱼糕，每种食材都为菜肴贡献独特的味道和口感。Oden 起源于日本，常在寒冷的月份享用，是一种受欢迎的街边美食。Oden 富含蛋白质，热量低，是一种营养丰富的选择，而它的高汤蕴含着鲜美的鲜味。享受这道温暖身心的丰盛菜肴吧！
