1 serving (85 grams) contains 70 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
卡路里
38.9
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 133.3 mg | 44% | |
| 钠 | 861.1 mg | 37% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 38.9 g | 77% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 章鱼刺身
章鱼刺身是一道精美细致的日本料理，由薄片切割的鲜嫩章鱼生食而成。海洋的轻柔咸味与章鱼的微甜交相辉映，打造出愉悦的口感体验。富含蛋白质且低热量，是海鲜爱好者的健康选择，含有诸如Ω-3脂肪酸和维生素B12等必需营养素。佐以一点酱油或少许芥末，章鱼刺身邀您细品海之鲜味，对于喜欢尝试新鲜事物的人士来说，绝对值得一试。
