章鱼意大利面

章鱼意大利面

Dinner

商品评分: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
卡路里
23.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
377.4
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 2.8 g 10%
4.7 g
蛋白质 23.6 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
75.5 mg 5%
1.9 mg 10%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.3%
25.7%
23.0%
脂肪: 84 cal (23.0%)
蛋白质: 94 cal (25.7%)
碳水化合物: 188 cal (51.3%)

About 章鱼意大利面

章鱼意大利面是一道美味的烹饪创作,将鲜嫩多汁的章鱼与有嚼劲的意大利面相结合,通常淋上浸透大蒜和香草的丰富美味番茄酱。这道菜源自意大利的沿海地区,那里的海洋和陆地将多种风味完美融合在一起。章鱼富含蛋白质和健康的Ω-3脂肪酸,对心脏健康和大脑功能有多种益处。而意大利面作为令人满足的基底,这道菜品则通过新鲜食材和充满活力的香料保持平衡。快来品尝一碗章鱼意大利面,领略地中海的美味风情!