1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
194.4
卡路里
36.1
蛋白质
5.6
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 133.3 mg | 44% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 5.6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 36.1 g | 72% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 章鱼块
章鱼块是一道令人愉悦的美食佳肴，将海洋的充满活力的味道带到您的餐盘上。这些多汁的块由嫩且可持续采购的章鱼制成，调味恰到好处，常常融入地中海香料，使它们的味道更上一层楼。富含蛋白质和欧米伽-3脂肪酸，它们提供多种健康益处，支持心脏健康和大脑功能。章鱼块非常多用途，可以烤制、炒制或添加到沙拉中。尽情享受这种独特的海鲜体验，每一口都在庆祝海洋美食的精髓！
