1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
1.6
蛋白质
34.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 34.9 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 28.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 水果沙拉
水果沙拉是一道充满活力的水果沙拉，庆祝着新鲜的时令水果的混合，通常包括苹果、香蕉、橙子和浆果。这道色彩斑斓的菜肴源自德国烹饪，不仅外观吸引，而且富含必要的维生素和抗氧化剂。水果的天然甜味使它成为一种美味、无罪恶感的享受，任何时间都很适合。水果沙拉凭借其清爽的口味和补水作用，有助于健康的生活方式，同时满足你对甜食的渴望。享受这道美味的菜肴作为零食、甜点或有营养的配菜！
