1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
405.4
卡路里
13.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
16.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.9 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.3 mg | 6% | |
| 钠 | 608.1 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 5.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 67.6 mcg | 337% | |
| 钙 | 101.4 mg | 7% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 473.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 瓦哈卡碗
瓦哈卡碗是一道充满活力和令人垂涎的菜肴，灵感来源于墨西哥美食的丰富风味。这道菜以健康食材为主，配有松软的米饭或藜麦底，上面覆盖着嫩烤鸡肉或烟熏烤蔬菜，点缀着新鲜的墨西哥生菜沙拉、鲜奶油和爽口的鳄梨。享受黑豆的浓烈风味和脆生菜的口感。瓦哈卡碗不仅满足您的味蕾，而且还是一种健康选择，提供瘦蛋白质、富含纤维的豆类和富含营养的蔬菜，使其成为任何一顿餐的美味滋补之选。
