1 serving (80 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
882.4
卡路里
58.8
蛋白质
132.4
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.4 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 132.4 g | 48% | |
| 膳食纤维 | 17.6 g | 62% | |
| 糖 | 26.5 g | ||
| 蛋白质 | 58.8 g | 117% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 441.2 mg | 33% | |
| 铁 | 8.8 mg | 48% | |
| 钾 | 882.4 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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