1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
12.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 燕麦切拉
燕麦平饼是一种美味且营养丰富的印度风格薄煎饼，由健康的燕麦、蔬菜和香料制成。富含纤维、蛋白质和必需营养素，是健康早餐或小吃的绝佳选择。燕麦为坚实的基础，而番茄、洋葱和甜椒等丰富多彩的蔬菜增添了口味和脆脆感。燕麦平饼不含麸质，易于准备，不仅美味而且有助于体重管理，并能让您整天保持精力充沛。热热的享用，搭配一些酸辣酱或酸奶，会是一顿令人满足的餐食！
