1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400
卡路里
10
蛋白质
70
碳水化合物
10
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
400 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 100 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 70 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 20 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 燕麦和格兰诺拉混合
燕麦和格兰诺拉混合物是浓郁的燕麦、脆坚果和营养丰富的种子的美妙混合，是一种营养丰富的零食，适合任何时间食用。这种混合物源自传统早餐食品，以现代风格呈现出一种舒适的口感。富含纤维和必需的维生素，是优质能量的良好来源，有助于促进健康消化，让您感觉更长时间饱腹。无论是撒在酸奶上、加入果汁或直接从包装袋中享用，燕麦和格兰诺拉混合物都是一种美味、多功能的选择，让健康饮食变得轻松愉快。
