1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 燕麦片配碎奶酪
用刨碎的奶酪拌燕麦是一道独特而美味的菜肴，将丰盛的燕麦与融化奶酪的浓郁乳香相结合。起源于创意早餐创新，这种组合为传统燕麦带来了美妙的变化。健康燕麦提供纤维和必需营养，而奶酪则提供蛋白质和风味，使其既令人满足又充实。对于那些尝试新事物的人来说，这是一个完美的选择，将舒适与营养融合于一碗之中。无论是早餐还是轻松午餐，用刨碎的奶酪拌燕麦都是开始新一天美味的方式！
