1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 坚果蔓越莓燕麦片配红糖
坚果和蔓越莓燕麦配红糖是一道美味可口的早餐，融合了健康成分。这道菜由饱满的燕麦、脆脆的坚果和甜酸的蔓越莓制成，融合了让人愉悦的口味和口感。燕麦源于传统的美国美食，以其温暖和丰富而闻名。富含纤维，有助于消化并让你整个上午保持饱腹感。坚果的添加提供了健康脂肪和蛋白质，而蔓越莓则富含抗氧化剂。仅需撒上一抹红糖，即可让其拥有完美的甜度，而不会压倒自然的风味。享受一碗温暖的滋养，滋养身心！
