1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
238.1
卡路里
7.9
蛋白质
42.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 42.9 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦片加肉桂
用肉桂调味的燕麦是一道温暖舒适的菜肴，将健康的燕麦与香浓的肉桂一起煮，煮至完美。这道美味的早餐源自世界各地的不同烹饪方式，为您的一天提供了营养丰富的开始。燕麦富含纤维，有助于降低胆固醇并让您感觉饱腹，而肉桂则增添了一丝甜味，并以其抗炎特性而闻名。这不仅美味，而且是一种有益心脏健康的选择，使得用肉桂调味的燕麦成为味道和营养的完美结合。可以加一些新鲜水果或少许蜂蜜，获得额外的能量！
