1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
47.2
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 141.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 樱桃花生燕麦粥
用樱桃和花生酱拌燕麦是一道美味又有营养的菜肴，非常适合搁在早餐桌上。这一营养丰富的餐点结合了细腻的燕麦、饱满的樱桃和浓厚的花生酱，勾勒出一种质地和口感和谐融合的美味滋味。这道菜深植于舒适美食传统之中，融合了甜蜜和健康脂肪。燕麦含有有助于消化的必要纤维，而樱桃则富含抗氧化剂，促进整体健康。花生酱添加了丰富的蛋白质力量，让你整天保持精力充沛。尽情享用这碗令人满足的美味佳肴，让早晨充满活力！
