1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.0
卡路里
9.4
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 472.5 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 燕麦煎饼
燕麦煎饼是对深受喜爱的经典菜式的一种有营养的变化，融合了健康的燕麦、面粉、鸡蛋和牛奶，为丰盛的早餐选择增添了一种选择。这种煎饼起源于传统的美国烹饪，不仅美味，而且富含膳食纤维和蛋白质，使它们成为一个填饱肚子并启动一天的不错选择。燕麦提供缓慢释放的能量，而不添加精制糖使其更加健康。搭配新鲜水果或蜂蜜淋饼，您就有了一款美味无负担的款待，满足您的味蕾，滋养您的身体！
