1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
83.3
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 83.3 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 燕麦饺子
燕麦饺子是一种美味又健康的美食，将饱满的燕麦与新鲜蔬菜和芳香香料混合在一起。这种饺子源自传统的亚洲烹饪，为经典食谱增添了一丝别样的趣味。燕麦富含纤维和必需营养素，作为一种营养基底，使其成为一种无罪的零食或正餐选择。燕麦饺子脂肪含量低，口味鲜美，非常适合健康饮食爱好者，他们可以尽情享受而不需妥协。蒸食或锅贴皆可，品尝燕麦饺子，既温暖又健康！
