1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
420
卡路里
8
蛋白质
84
碳水化合物
8
脂肪
营养信息
1 杯 (110g)
卡路里 |
420 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 320 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 84 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 30 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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