1 serving (28 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
256.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 8.6 g | ||
| 胆固醇 | 43.3 mg | 14% | |
| 钠 | 642.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 34.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 17.1 g | 61% | |
| 糖 | 4.3 g | ||
| 蛋白质 | 21.5 g | 43% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 128.6 mg | 9% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 214.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
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