1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
238.1
卡路里
7.9
蛋白质
42.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 42.9 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦碗
燕麦碗是一种健康美味的早餐选择，结合了奶油燕麦、新鲜水果和一丝蜂蜜或枫糖浆。起源于传统的慰藉食物，它被重新想象，搭配了坚果、种子和超级食物的鲜艳配料，以提升早晨的日常体验。燕麦富含纤维和必需营养素，有助于支持心脏健康，增加能量，并在一天中使您保持饱腹感。无论您喜欢温热还是冷藏，燕麦碗是一个多功能画布，既满足您的需求，又滋养您的身体。享受一碗满满的好滋味，美好地开始您的一天！
