1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
882.4
卡路里
29.4
蛋白质
158.8
碳水化合物
20.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.6 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 158.8 g | 57% | |
| 膳食纤维 | 23.5 g | 83% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 8.8 mg | 48% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦多谷籽
燕麦谷物与种子是一种美味的混合物，包括营养丰富的燕麦、脆生种子和富含营养的谷物，非常适合为您的一天提供能量。这种混合物来自可持续农场，融合了藜麦和奇亚等古代谷物的厚实口感，搭配了亚麻籽和南瓜籽的坚果味道。燕麦谷物富含纤维、蛋白质和必需的Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康和肠道健康。您可以在喜爱的早餐碗、冰沙中或作为色拉的脆口料加入其中。用燕麦谷物与种子美味又健康的方式提升您的餐点！
