1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
659.3
卡路里
22.0
蛋白质
109.9
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.3g)
卡路里 |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1098.9 mg | 47% | |
| 总碳水化合物 | 109.9 g | 39% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 11.0 g | ||
| 蛋白质 | 22.0 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 219.8 mg | 16% | |
| 铁 | 6.6 mg | 36% | |
| 钾 | 274.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 燕麦面包
燕麦面包是一种美味且营养丰富的烘焙食品，主要由燕麦制成，通常与全麦粉或其他谷物混合制成。燕麦面包起源于各种文化，可以在世界各地的乡村和现代厨房中找到。富含可溶性纤维，有益心脏健康和消化，其低升糖指数有助于保持稳定的能量水平。燕麦面包天然富含维生素和矿物质，是早餐或零食的健康选择，吸引着寻找更健康替代品的人们。可以将其烤过后涂抹上您喜爱的酱料或作为丰盛三明治的基底！
