1 serving (40 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
450.5
卡路里
18.0
蛋白质
75.1
碳水化合物
9.0
脂肪
营养信息
1 杯 (120.1g)
卡路里 |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.0 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 75.1 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 18.0 g | 64% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 18.0 g | 36% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60.1 mg | 4% | |
| 铁 | 5.4 mg | 30% | |
| 钾 | 450.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 燕麦麸
燕麦麸是源自燕麦谷外壳的营养强者。富含纤维，是β-葡聚糖的绝佳来源，以有助降低胆固醇和维护心脏健康而著称。起源自远古的谷物，燕麦麸在不同的烹饪中备受赞誉，从丰盛的早餐碗到可口的烘焙食品。其丰富的营养成分还包括蛋白质、维生素和矿物质，使其成为均衡饮食的极佳补充。燕麦麸低热量高饱腹感，是您追求健康饮食的首选。将其加入冰沙、谷类食品或撒在酸奶上，享受美味的助力！
