1 serving (100 grams) contains 195 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
464.3
卡路里
11.9
蛋白质
71.4
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 595.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 16.7 g | 59% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 燕麦面包配鳄梨
用鳄梨做的燕麦面包是一道美味又有营养的美食，将全麦燕麦的浓厚风味与成熟鳄梨的奶油质感完美融合。这种令人愉悦的组合受到各种美食文化的启发，为传统面包增添了现代感。富含纤维和健康脂肪，该菜肴有助于心脏健康并促进消化。鳄梨中的抗氧化剂与全谷物相辅相成，使每一口都既令人满足又营养丰富。早餐土司、美味零食或轻盈午餐上品尝，感受提升餐桌的滋养方式！
