1 serving (250 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
33.0
蛋白质
14.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 33.0 g | 66% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 娘惹亚参鱼
娘惹亚参鱼是娘惹美食中的一道充满活力的菜肴，以马来西亚和中国风味的融合而闻名。这道酸辣的鱼咖喱以新鲜鱼肉熬煮在由罗望子、香茅、姜和辣椒制成的浓郁高汤里，打造出热度和酸味的完美平衡。富含Ω-3脂肪酸，不仅美味，而且有益心脏健康。娘惹亚参鱼通常搭配蒸米饭食用，为人们提供了美味的烹饪传统品尝体验，是任何寻求正宗口味体验的人必尝之物。
