1 serving (100 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
1190.5
卡路里
35.7
蛋白质
119.0
碳水化合物
71.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 71.4 g | 91% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 119.0 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 23.8 g | 85% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 坚果和谷物
坚果与谷物是一种营养丰富的混合物，将世界各地的风味融为一体。坚果和谷物的脆脆的杏仁、奶油味的腰果、纤维丰富的燕麦，灵感来自于以平衡和营养著称的传统美食。坚果与谷物充满了健康脂肪、蛋白质和必需的维生素，不仅能让你的身体充满活力，还能满足你的味蕾。无论是作为零食、烘焙食材还是早餐添加物，坚果与谷物都是迎合健康生活方式的美味选择。每一口都能感受大自然的美好！
