营养酵母

营养酵母

Nutritional Yeast - Protein

商品评分: 82/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
480
卡路里
64
蛋白质
40
碳水化合物
8
脂肪

营养信息

1 杯 (120g)
卡路里
480
%每日值*
总脂肪 8 g 10%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
40 mg 1%
总碳水化合物 40 g 14%
膳食纤维 32 g 114%
0 g
蛋白质 64 g 128%
维生素D 0 mcg 0%
120 mg 9%
4 mg 22%
1600 mg 34%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

卡路里来源

32.8%
52.5%
14.8%
脂肪: 72 cal (14.8%)
蛋白质: 256 cal (52.5%)
碳水化合物: 160 cal (32.8%)

About 营养酵母

营养酵母是植物基营养世界中一种多才多艺的超级明星。富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是富含维生素B,包括B12,受到素食主义者和素食者的喜爱。这种薄片状的酵母来自甘蔗和甜菜糖浆的发酵,类似奶酪的调味料为任何菜肴增添了鲜味风味。它非常适合撒在爆米花上,混合到酱汁中,或者提升汤的味道。它不仅增添了风味,而且其高纤维含量有助于消化,抗氧化物质有助于对抗氧化应激。拥抱营养酵母,为您的餐点增添健康和美味!