1 serving (37 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
832.0
卡路里
12.8
蛋白质
153.6
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
832.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1088.0 mg | 47% | |
| 总碳水化合物 | 153.6 g | 55% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 76.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.8 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 192 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 营养谷物
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