1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 挪威金枪鱼沙拉
挪威金枪鱼沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，将新鲜罐装的挪威金枪鱼与甜椒、红洋葱和嫩芫荽等清脆蔬菜相结合。裹着淡淡的酸涩油醋汁，这是斯堪的纳维亚美食中令人耳目一新的主食。富含金枪鱼的奥米加-3脂肪酸和蔬菜中的维生素，这款沙拉提供了口味和健康益处的完美平衡。可以单独享用，也可以作为全麦吐司的美味配料，打造一顿令人满足的餐食。沉浸在挪威金枪鱼沙拉的健康好滋味中吧！
