1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
122
卡路里
8
蛋白质
12.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (244g)
卡路里 |
122 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24.0 mg | 8% | |
| 钠 | 98.0 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.0 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 120.0 mcg | 600% | |
| 钙 | 305 mg | 23% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 366 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 普通牛奶
普通牛奶是一种美味、富含营养的饮料，在世界各地的厨房中广受欢迎。富含钙和维生素D，有助于强壮骨骼和健康牙齿。这种奶制品来自奶牛，口感浓郁，可用于早餐谷物到奶油酱等各种用途。富含蛋白质，为身体提供能量并让你感觉饱腹。尽管有益，适度是关键，尤其是对于乳糖不耐受者。选择低脂或脱脂选项，让你更轻盈。拥抱普通牛奶的益处，每天享受它的营养好处吧！
