1 serving (28 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
254.2
卡路里
25.4
蛋白质
8.5
碳水化合物
8.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.5 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 211.9 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 8.5 g | 30% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 25.4 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 84.7 mg | 6% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 84.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 年糕蛋卷配奇亚籽
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