1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
59.9
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 59.9 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 紫菜包裹的寿司
用紫菜包裹的寿司是一道美味的日本料理，包括醋饭、新鲜鱼肉和各种色彩鲜艳的蔬菜，都完美地包裹在一张叫做紫菜的海藻片中。这道传统料理提供蛋白质、健康的Ω-3脂肪酸和维生素的平衡，使其成为一个有营养的选择。寿司不仅低热量，而且味道丰富，有无穷的变化以适合任何口味。享受这道完美结合口味和健康的营养美食！
