1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
38.1
卡路里
3.3
蛋白质
7.9
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 50 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 5.2 g | 18% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 390.5 mg | 30% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 611.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 仙人掌
仙人掌是一种生长在墨西哥的热带绿色仙人掌，以独特的风味和众多健康益处而闻名。富含维生素A、C和重要的矿物质如镁，还含有有助于消化的膳食纤维。仙人掌常用于传统墨西哥菜肴中，可烤、炒或甚至用于沙拉。其低热量含量使其成为任何健康饮食的绝佳补充，而其抗氧化剂有助于抗炎。拥抱仙人掌，让您的餐食更美味、更有营养！
