1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
14.1
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡蛋面条
蛋炒面是一道美味佳肴，融合了柔软面条的舒适质地与完美炒制鸡蛋的浓香味道。起源于亚洲烹饪，尤其是中国和日本，这道菜通常搭配新鲜蔬菜和一点酱油，增添鲜美味道。这是一顿快速简便的餐点，从鸡蛋中获取丰富蛋白质，是提供能量的选择。虽然美味可口，令人满足，但碳水化合物含量较高，因此搭配绿叶蔬菜可以增强其健康益处。随时享用这道简单而滋补的佳肴！
