面条和蔬菜

面条和蔬菜

Lunch

商品评分: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
卡路里
8.2
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
294.1
%每日值*
总脂肪 5.9 g 7%
饱和脂肪 1.2 g 6%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
588.2 mg 25%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
4.7 g
蛋白质 8.2 g 16%
维生素D 0 mcg 0%
47.1 mg 3%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

68.7%
12.0%
19.4%
脂肪: 53 cal (19.4%)
蛋白质: 32 cal (12.0%)
碳水化合物: 188 cal (68.7%)

About 面条和蔬菜

面条和蔬菜是一道充满活力和美味的菜肴,融合了新鲜多彩的蔬菜和煮得恰到好处的面条。这道菜起源于各种亚洲美食,可以包括脆甜的灯笼椒和爽脆的胡萝卜、嫩嫩的西兰花和荷兰豆,全部混合在一起搅拌在美味的酱汁中。富含维生素和矿物质,是一种用植物为主的身体所需的健康选择。提供低脂选项并且可以根据喜好选择整粒面条或无麸质品种,面条和蔬菜不仅仅是一顿饭——它们是味道和营养的庆典!