娘惹鱼咖喱

娘惹鱼咖喱

Dinner

商品评分: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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336.5
卡路里
14.4
蛋白质
19.2
碳水化合物
24.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240.4g)
卡路里
336.5
%每日值*
总脂肪 24.0 g 30%
饱和脂肪 9.6 g 48%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 57.7 mg 19%
769.2 mg 33%
总碳水化合物 19.2 g 6%
膳食纤维 2.9 g 10%
4.8 g
蛋白质 14.4 g 28%
维生素D 96.2 mcg 481%
96.2 mg 7%
1.9 mg 10%
384.6 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

21.9%
16.4%
61.6%
脂肪: 216 cal (61.6%)
蛋白质: 57 cal (16.4%)
碳水化合物: 76 cal (21.9%)

About 娘惹鱼咖喱

娘惹鱼咖喱是来自东南亚峇峇娘惹烹饪的一道色香味俱全的菜肴。这道美味佳肴以嫩鱼在浓郁椰浆酱汁中炖煮而成,加入了姜黄、柠檬草和辣椒等香料。这道令人愉悦的咖喱不仅满足您的味蕾,还富含来自鱼的蛋白质和椰浆中的健康脂肪,是一道滋补的餐饮选择。娘惹鱼咖喱热辣和奶油味道完美结合,真正是一种烹饪宝藏,将融合食物的精髓带到您的餐桌上。