1 serving (245 grams) contains 137 calories, 14.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
134.3
卡路里
13.7
蛋白质
19.1
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240.2g)
卡路里 |
134.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 4.9 mg | 1% | |
| 钠 | 185.3 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 19.1 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 18.6 g | ||
| 蛋白质 | 13.7 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 478.4 mg | 36% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 612.7 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 非脂酸奶
非脂酸奶是一种用脱脂牛奶制成的奶油、带有酸味的美味佳肴，口感浓郁却没有脂肪。起源于古代文化，它是地中海美食的主食，非常适合用于调味、蘸料，或者单独享用。富含益生菌，有助于消化，却又低热量低糖，是健康生活方式的理想选择。享用非脂酸奶作为营养零食，或是您喜爱食谱中多功能的成分，证明健康的生活方式也可以是美味的！
