1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
83.0
卡路里
8.4
蛋白质
12.0
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (244g)
卡路里 |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.0 g | ||
| 胆固醇 | 7.3 mg | 2% | |
| 钠 | 100.0 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.3 g | ||
| 蛋白质 | 8.4 g | 16% | |
| 维生素D | 107.4 mcg | 537% | |
| 钙 | 322.1 mg | 24% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 407.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 脱脂牛奶
脱脂牛奶是通过从全脂牛奶中去除脂肪制成的奶制品，口感细腻，是一种轻盈且营养丰富的饮料。这种万用牛奶源自于乳制品生产的中心地带，非常适合用于制作冰沙、谷物和烘焙食品。脱脂牛奶富含钙、维生素D和蛋白质等必要营养，有助于强健骨骼，并促进整体健康，同时不含脂肪所带来的额外卡路里。在日常饮食中选择脱脂牛奶，享受不含多余浓度的牛奶的好处，是一种零负担的选择。愿您因脱脂牛奶而拥有更健康的生活！
