1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
26.0
蛋白质
12.0
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (226g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10 mg | 3% | |
| 钠 | 900 mg | 39% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 26.0 g | 52% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 200.0 mg | 15% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 300.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 无脂干酪
非脂干酪是一种奶制品，口感浓郁，蛋白质丰富，非常适合任何一餐。由脱脂牛奶制成，低热量但富含钙和磷等必需营养成分。这种多才多艺的食材起源于古代欧洲，常用于甜食和咸味菜肴。因其温和的微酸风味，与水果、沙拉甚至单独食用均相配。高蛋白含量有助于支持肌肉健康和体重管理，因此深受健身爱好者的喜爱。拥抱非脂干酪，为您的饮食增添有益成分！
