非脂肪乳酪

非脂肪乳酪

Dairy

商品评分: 71/100

1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
160.0
卡路里
26.0
蛋白质
12.0
碳水化合物
0
脂肪

营养信息

1 杯 (226g)
卡路里
160.0
%每日值*
总脂肪 0 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 10 mg 3%
900 mg 39%
总碳水化合物 12.0 g 4%
膳食纤维 0 g 0%
8.0 g
蛋白质 26.0 g 52%
维生素D 0 mcg 0%
200.0 mg 15%
0.2 mg 1%
200.0 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥩 High protein

卡路里来源

31.6%
68.4%
0.0%
脂肪: 0 cal (0.0%)
蛋白质: 104 cal (68.4%)
碳水化合物: 48 cal (31.6%)

About 非脂肪乳酪

非脂干酪芝士是一种奶制品,奶脂含量极低,富含蛋白质,由脱脂牛奶制成,提供丰富的钙和必需营养成分。 起源于传统的奶酪制作方法,这种多功能原料在各种美食中熠熠发光,从经典美式早餐到清爽的沙拉。 拥有低热量和高蛋白质含量,非脂干酪芝士是健康零食或运动后餐的理想选择,促进肌肉恢复,同时保持饮食平衡。 可以单独食用,也可与水果和草本植物混合食用,获得营养补充!