1 serving (28 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
256.4
卡路里
42.7
蛋白质
17.1
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
256.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 42.7 mg | 14% | |
| 钠 | 2564.1 mg | 111% | |
| 总碳水化合物 | 17.1 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 42.7 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1709.4 mg | 131% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 427.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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