1 serving (414 grams) contains 160 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
91.4
卡路里
17.1
蛋白质
5.1
碳水化合物
1.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
91.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.7 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.4 mg | 3% | |
| 钠 | 108.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 5.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0.6 g | 2% | |
| 糖 | 1.1 g | ||
| 蛋白质 | 17.1 g | 34% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 228.6 mg | 17% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 171.4 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
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