1 serving (37 grams) contains 140 calories, 30.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
896.0
卡路里
192
蛋白质
12.8
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 512 mg | 170% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 12.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 192 g | 384% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 832.0 mg | 64% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 1280.0 mg | 27% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
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