1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煨牛肉
炖牛肉是一道鲜美可口的菲律宾炖菜，采用细腻的牛肉块在浓郁的鲜美高汤中炖煮而成。这道传统菜肴结合了土豆、胡萝卜和玉米等各种蔬菜，打造出一道色彩缤纷的大杂烩，不仅能满足味蕾，还提供了多种营养。炖牛肉通常搭配米饭享用，是一顿令人温暖的餐点，富含蛋白质和维生素。尽管因牛肉而可能高热量，但其采用新鲜蔬菜带来健康风味，使其成为家庭聚会和特殊场合钟爱的选择。
