1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉炖菜
尼哈里（Nihari）是源自印度次大陆的传统慢煮炖菜，以丰富的味道和嫩肉而闻名。通常用牛肉或羊肉制成，加入姜、大蒜和印度咖喱等芳香香料炖煮，再淋上一点酥油增添丰富口感。传统上作为早餐食用，尼哈里常搭配烤饼或帕拉塔食用。尽管这道菜肴鲜美可口、营养丰盛，但要适量食用，因为酥油会增加其热量含量。品尝尼哈里这一美味传统，细细品味每一口风味浓郁的美味！
